So bereitest du deine Haut auf Herbst und Winter vor
by GollyGlam in September 25
Warum braucht die Haut im Herbst und Winter besondere Pflege?
In der kalten Jahreszeit ist unsere Haut starken Temperaturschwankungen, trockener Heizungsluft und kaltem Wind ausgesetzt. Dadurch verliert sie Feuchtigkeit, fühlt sich oft gespannt an und reagiert empfindlicher. Mit der richtigen Pflege lässt sich das Hautgleichgewicht erhalten und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.
Schritt 1: Sanfte Reinigung
Setze im Herbst und Winter auf milde Reinigungsprodukte, die den natürlichen Schutzmantel der Haut nicht angreifen. Statt stark schäumender Gele eignen sich Reinigungsmilch, sanfte Schäume oder Reinigungsöle.
Schritt 2: Intensive Feuchtigkeitspflege
Die Basis jeder Winterpflege ist eine hochwertige Feuchtigkeitscreme. Besonders wirksam sind Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin oder natürliche Öle, die Wasser in der Haut binden und für ein geschmeidiges Hautgefühl sorgen.
Schritt 3: Stärkung der Hautbarriere
Trockene Haut profitiert von reichhaltigeren Cremes mit Ceramiden und pflanzlichen Buttern (z. B. Sheabutter oder Kakaobutter). Für die Nacht eignen sich nährende Masken oder Balsame, die die Haut im Schlaf regenerieren.
Schritt 4: Regelmäßiges Peeling
Auch in der kalten Jahreszeit lohnt sich ein sanftes Meersalz-Peeling. Es entfernt abgestorbene Hautschüppchen, verfeinert das Hautbild und verbessert die Aufnahme von Wirkstoffen. Mechanische, grobe Peelings sollte man im Winter eher meiden.
Schritt 5: Sonnenschutz im Winter nicht vergessen
Auch wenn die Sonne schwächer scheint: UV-Strahlung wirkt das ganze Jahr über auf die Haut – besonders an klaren Wintertagen oder in den Bergen. Deshalb sollte täglich eine Pflege mit mindestens SPF 30 verwendet werden.
Schritt 6: Lippen und Hände pflegen
Die empfindliche Haut an Lippen und Händen leidet besonders unter Kälte und Trockenheit. Ein pflegender Lippenbalsam und eine reichhaltige Handcreme gehören daher unbedingt zur täglichen Routine.
Professionelle Beratung bei GollyGlam
Wenn du dir unsicher bist, welche Pflegeprodukte und Behandlungen für deinen Hauttyp ideal sind, beraten wir dich gerne im Kosmetikstudio GollyGlam. Gemeinsam finden wir die passende Pflegeroutine, damit deine Haut auch in Herbst und Winter gesund, geschmeidig und strahlend bleibt.
